健康
夜景を眺めながら
お誕生日や結婚記念日のお祝いにおすすめのレストラン
ブルシエールの相澤です。
先日健康診断がありました。
常日頃健康であれば考えないのですが、少しでも体調が悪くなるとその有り難みが分かります。
そもそも体の健康を作っているのは毎日の食事。
そこでこの頃はご飯を玄米にしたり、お米を炊く時に穀物を入れたりしてます。
味噌や漬け物など発酵食品も一緒に頂くようにしてます。
なんと冬メニューでは発酵がポイント。フレンチと発酵が一体どのような科学反応になるのか今から楽しみです。
★ヨットハーバーを眺めながら美味しいフレンチと厳選ワインを楽しむレストラン
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