インフルエンザ対策
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福岡にいながら海外ヨットハーバーの海景色を
楽しめるホテルマリノアリゾート福岡
宿泊担当 熊本です。
今年の秋は短かった気がします。ラニーニャ現象で、今年の冬は低温傾向だと
ニュースで聞きました。
毎年、11月下旬から12月にかけて紅葉のピークを迎えていた福岡の秋月が
今月中旬に見ごろ情報が出ていて、今年は10日~2週間ほど場所によっては
紅葉の時期がずれたようです。
そして、寒さが早まったせいか、インフルエンザの流行が早くも始まりました。
皆さんは対策をお考えですか?
今年は、予期せぬ台風の異常進路で北海道に上陸したり、農作物の被害も甚大
でしたね。おかげで鍋の主役である野菜たちの高騰はすさまじく、白菜なんかは
4分の1単位で高値で売られ、鍋を食べたくてもガマンガマンの日々でした。
最近、やっと通常価格に戻りつつあるような気がします。
話は戻りますが、インフルエンザを含む風邪対策、まず疲労をためないこと、
温かいものを食べ、飲んで身体を温めること。
そして意外に効果大なのは、常に喉を濡らしておくことです。カバンにのど飴1袋を
忍ばせておき、通勤時など人ごみが多いところに出る場合はいつも口に含んで
おきましょう。これだけで大きな予防になります。
最後に帰宅したら、うがい薬で必ずうがいをすることです。
それでも、風邪をひいてしまったら、ただひたすら眠りましょう!
とにかく無理をしない。疲れがたまると病魔が入り込んできます。用心!用心!
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