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グリーンスムージー2013

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ホテルマリノアリゾート福岡 宿泊担当の福田です。

突然ですが今夜は私のグリーンスムージーと歩んだ2013を

ご報告いたします。

夜食欲が無い時、朝胃袋が開いていない時、二日酔いの時、

私の元気を支えてくれたグリーンスムージー。

友人から

・肌の調子が良くなる
・痩せる(便秘も解消!)

と聞いて始めたグリーンスムージー。

安いミキサーを購入したため少しミキシングしきれない

部分もございますが、美味しく毎日飲んでいます。

完全我流のレシピで突っ走った2013年、

来年はもっとレシピを探求したいと思っています。

~我流レシピ(1人分)~
りんご(半分くらい)
バナナ(1本)
小松菜かホウレンソウ(1株)
豆乳
ヨーグルト

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スムージースムージーしているものより

さらっと飲める豆乳と水が入ったものが飲みやすいと感じ

こうなりました!!

とっても美味しいです。

写真がとっても美味しい感じを表すことができない写真で

無念です。

今度美味しそうに見えるスムージーの

撮影会を行おうと思います☆

何はともあれ健康第一、身体が資本!!

寒いけど毎日元気に過ごせるように食事には気を付けて

いきたいなと思います♪

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