ホテルマリノアリゾート福岡 宿泊担当の福田です。
突然ですが今夜は私のグリーンスムージーと歩んだ2013を
ご報告いたします。
夜食欲が無い時、朝胃袋が開いていない時、二日酔いの時、
私の元気を支えてくれたグリーンスムージー。
友人から
・肌の調子が良くなる
・痩せる(便秘も解消!)
と聞いて始めたグリーンスムージー。
安いミキサーを購入したため少しミキシングしきれない
部分もございますが、美味しく毎日飲んでいます。
完全我流のレシピで突っ走った2013年、
来年はもっとレシピを探求したいと思っています。
~我流レシピ(1人分)~
りんご(半分くらい)
バナナ(1本)
小松菜かホウレンソウ(1株)
豆乳
ヨーグルト
水
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スムージースムージーしているものより
さらっと飲める豆乳と水が入ったものが飲みやすいと感じ
こうなりました!!
とっても美味しいです。
写真がとっても美味しい感じを表すことができない写真で
無念です。
今度美味しそうに見えるスムージーの
撮影会を行おうと思います☆
何はともあれ健康第一、身体が資本!!
寒いけど毎日元気に過ごせるように食事には気を付けて
いきたいなと思います♪
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