海を眺めながらランチを楽しめる
福岡のフレンチレストラン
ブルシエールの村上です。
みなさんお久しぶりです。
今日で、７月も終わりますね！
いかがお過ごしでしょうか
先日、花火大会に行ってきました！
少し遠出して、みやまの納涼祭での花火大会です！
携帯のカメラでは、
あまりキレイさが伝わらず残念です(´･_･`)
しかし、本当にキレイで癒されました！
今年の夏の最高の思い出になりました！
来年は、浴衣で花火デートとかしたいな〜
なんて思ってます(^^)笑
８月もまだまだ楽しみますよー！
みなさんも暑さに気をつけて、
夏を楽しみましょう＼(^o^)／
それでは、また(^^)
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海を眺めながらランチを楽しめる
福岡のフレンチ（フランス料理）レストラン
ブルシエールの太田です。
先日ドライブをしに唐津まで行ってきました。
鏡山に登り景色を見て心が癒されました。
帰りは温泉に入り身も心も癒された
一日となりました。
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福岡のフレンチ(フランス料理)レストラン
ブルシエールの ｎｏｍｉ です。
今日は女性にはうれしい、美白についてです。
美白効果の高い夏野菜でメラニンの生成を抑えたり
新陳代謝やコラーゲンの生成を促したりと食べるもので
肌の状態は常に変化しています。
日焼けが気になる、この季節に食べたい美白食材を紹介
〇赤パプリカ
夏野菜の中でもビタミンＣの含有率が高く、その量はレモンの3倍とも言われます。
ビタミンＣとカプサンチンの効果で身体の中から美白を促してくれます。
〇ナス
ほとんどが水分のナス。皮の黒紫の部分にはアントシアニンと呼ばれる抗酸化作用の高いポリフェノールが含まれています。
ナスのポリフェノールはメラニンの生成そのものを抑制してくれる有能美白食材。
〇トマト
トマトはビタミンＣとリコピンを多く含む野菜
紫外線から肌を守り、美白を促してくれるリコピンはビタミンＥの100倍以上もの抗酸化作用があると言われています。
コラーゲンの生成を促す効果もあるので美肌を作る強い味方です。
〇ゴーヤ
ビタミンＣ豊富な夏野菜
整腸作用もあり、ゴーヤのビタミンＣは加熱してもほとんど壊れない
おススメ夏野菜
夏野菜には紫外線に抵抗する成分が沢山含まれているほか、
夏バテ予防にもぴったり
夏野菜を食べて、この夏を乗り切ろう！
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福岡のフレンチレストラン
ブルシエールのFujiです
涼を求めて白糸の滝へ行ってきました
滝は真っ白なしぶきをあげて見ているだけで涼む！
マイナスイオンたっぷり
水は冷たく気温も低く連日の猛暑を一瞬忘れられます！
そうめん流し、ヤマメ釣り、川遊び
賑わっていました♪
紫陽花が咲き乱れ滝だけでなく
素晴らしい山あいの景色も満喫できましたよ。
自然に癒され涼むことのできる
糸島のお勧めスポットのひとつです☆
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海をながらランチを楽しめる
福岡のフレンチ(フランス料理)レストラン
ブルシエールの久米っちです。
今日は17年振りの百道浜の花火大会という事で
人通りが大変多かったです。
もちろんレストランブルシエールからでも
綺麗に花火が上がってましたよ～^-^
来年も姪浜の花火大会がありますように(笑)
レストランでお食事しながら見る花火は
最高ですよ～来年もたくさんのお客様を
楽しみにお待ちしております。
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こんにちは。
海を眺めながらランチを楽しめる
福岡のフレンチレストラン…
ブルシエールのアリリです。
明日7月26日は、百道浜で花火大会が開催
されます。
百道浜エリアでの花火大会は、2000年に
行われて以来との事なので実に17年ぶり。
内容も世界最先端のコンピューターを駆使
した花火ショーとの事で、様々な国際大会で
高評価を受けた花火師の方々の花火が夏の
夜空を彩る予定との事。
レストランにもディナーを楽しみながら花火
を楽しみたいという方々のご予約を頂いて
おります…スタッフも楽しみです!!
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フレンチと厳選ワインを楽しむレストラン
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福岡のフレンチレストラン
ブルシエールの沖田です。
毎日毎日、ほんとに暑いですね(>_<;)
暑すぎて何もする気が起きなくなりますが、暑い日だからこそアイスが美味しいんです！笑
北九州の小倉南区にある、ジェラートのお店に行ってきました！
甘い物を食べてる時が一番幸せで、暑さも忘れてしまいます。
お腹を壊さない程度に食べましょう。笑
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ブルシエールの 宮木です！
福岡県夏の三大祭りの一つで、
北九州市の戸畑祇園大山笠に
行ってきました^ ^
提灯大笠山とよばれる
12段の光のピラミッドは
ずっと追いかけたくなるほど綺麗で、
その迫力に圧巻でした♩♩
つぎは花火大会に
行けるといいな〜♩
皆さんは、オススメの
花火大会はありますか？？(*^_^*)
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ブルシエールの太田です。
先日の休日天神スカイホールのビアガーデンに
行って来ました。
この日は金曜日ということもあって
たくさんの人で賑わっていました。
お料理とドリンクが非常に充実しており
楽しい休日となりました。
ブルシエールでは天神スカイホールのお得な前売り券（通常4200円→3800円）を
販売しておりますので興味のある方は是非お声かけください。
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いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
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ブルシエールの ｎｏｍｉ です。
今日は食べ過ぎ&飲み過ぎに良い野菜の紹介です。
胃もたれや二日酔いになると
気持ち悪くて少しでも早くラクになりたいですよね
そんな時効果的なデトックス野菜達です。
そもそも、胃もたれが起きる原因は
食べ過ぎ、飲み過ぎの場合がほとんど
対策としては胃酸の分泌を整え、消化を促すのが大切！
≪おすすめ食材≫
〇大根
大根に含まれるデンプン酵素のジアスターゼ
消化を助けて胃炎を改善する働きがあります
ジアスターゼは加熱に弱いので、大根おろしなど生で採ることがポイント
〇オクラ
ネバネバ成分のムチンは胃の粘膜を保護し、
胃もたれを改善するほか、たんぱく質の消化も促進する作用があります。
〇パクチー
パクチーの独特の香り成分には健胃作用、整腸作用があり
消化器系全般の働きを整える作用があります。
二日酔いにも効果的です。
二日酔いは、肝臓でアルコールを分解するときに出来る
アセトアルデヒドという毒性のある成分が原因
≪おすすめ食材≫
〇きゅうり
カリウムを多く含んでいるので、利尿作用で血中のアルコールを排出
飲み過ぎによるむくみも同時に改善してくれます
〇長ネギ
長ネギの白い部分はビタミンＣをたっぷり含んでいます。
ビタミンＣはアセトアルデヒドの分解を早めてくれる作用があります。
〇大根
大根に含まれる消化酵素のジアスターゼは、消化を助け、二日酔いによる胃のムカムカを軽減してくれます。
大根にはカリウムも多いので、利尿作用やむくみ改善にも効果的です。
夏本番はこれからです。皆さん健康に気を付けて頑張りましょう！
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