海を眺めながらランチを楽しめる

福岡のフレンチ(フランス料理）レストラン

ブルシエールの　ｎｏｍｉ　です

ますます暑くなりビールの美味しい季節になりました。

大型連休が始まり、何かと飲む機会がふえ、

ついつい飲み過ぎることありませんか？

今日は二日酔い対策の話をしたいと思います

飲む前の準備

ヨーロッパや地中海ではオリーブオイルをスプーン１杯飲む

ロシアだとバターやサワークリームを食べる

脂肪を多く取るといいみたい

クルミやマカダミアナッツなども効果があるみたい

脂肪をとりたくない人は緑茶がオススメ！

飲んだ後そのまま寝るのはＮＧ

アルコールを飲むと脱水症状になるので水分補給して寝るのがいいみたい

わかちゃいるけど！

飲み過ぎた次の朝は

ズキズキ頭痛には　　　　コーヒや牛乳

脱水症状が原因の頭痛には　　スポーツドリンクや果実ジュース

あと、シジミの味噌汁や卵、胡麻もいいみたい

何だかんだ言っても、楽しくお酒を飲むのが一番の二日酔い対策かも？

飲み過ぎには注意してくださいね

★ヨットハーバーを眺めながら美味しいフレンチと厳選ワインを楽しむレストラン

https://marinoaresort.co.jp/restaurant/

★Facebookやってます。いいね！押して応援してください。

https://www.facebook.com/marinoaresortfukuoka.co.jp/?ref=hl

★ホテルマリノアリゾート福岡Youtubeチャンネル

https://www.youtube.com/channel/UCBrPYnVnVTaNqH8662IQT-A

★海が見えるチャペル人気の結婚式場1位に選ばれたウェディングサイト♪

https://www.marinoawedding.j